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CLEAN EATING

It`s not a diet! It`s a lifestyle!

Unter Clean Eating versteht man eine Ernährungsweise auf Basis von pflanzlichen Vollwertprodukten, frischen Gemüse und Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen und die Vermeidung industriell verarbeiteter Lebensmittel. Ausgewählte Fleisch, Fisch und Milchprodukte sind erlaubt. Durch eine Ernährungsweise nach dem Clean Eating Prinzip, erhält man auf natürliche Weise viele Nährstoffe und kann sich gesund satt Essen ohne Reue und ohne Heißhunger. 

positive Nebeneffekte sind

  • außergewöhnlich gutes Wohlbefinden als auch präventive Gesundheit

  • gestige und körperliche Fitness durch Ernährung

  • strahlende, feine und reine Haut

  • viel mehr Energie

  • kein Heißhunger auf Zuckerprodukte oder Junk Food

  • ab und zu darfst du reuelos genießen (80/20-Regel)

  • positive Stimmung

  • Steigerung

  • Gewichtsverlust

Clean Eating: Willkommen

ANGEBOTE

Entscheide dich für ein gesünderes Leben und lerne in ganz einfachen Schritten den Clean Eating Lifestyle.

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